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Ergebnis Ihrer Suche sind 236 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Eschstruth, Maria	Mama & Baby Yoga Zeit für dich & dein Kind Meyer & Meyer, Aachen (2022) Standort: Vck 1 ESC Schlagworte: Baby, Kleinkind, Mutter, Ratgeber, Schwangerschaft, Yoga Details hier Inhalt: Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch bereits in der Schwangerschaft hat sich dein Körper stark verändert und anschließend beginnt der Prozess der Rückbildung. Dieser kann durch sanftes und kräftigendes Yoga unterstützt werden. In diesem Buch findest du detaillierte Anleitungen zu Yogaübungen, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen und dich durch das erste Jahr mit Baby begleiten. Die Übungen können so variiert werden, dass du zwischen einer kurzen 10-Minuten-Einheit oder einem kräftigenden 60-Minuten-Workout wählen kannst. Denn mit Baby ist jeder Tag anders und mal hat man mehr, mal weniger Zeit. Übungen und Massageanleitungen für dein Kind, die es in seinen Entwicklungsschritten unterstützen, runden das Buch ab. Schalte dein Telefon aus und nimm dir ein bisschen Zeit mit deinem Kind zu zweit. Systematik: Vck 1 Umfang: 205 Seiten : Illustrationen Standort: Vck 1 ESC ISBN: 978-3-8403-7845-4	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Qigong Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Vck 1 MER Schlagworte: Entspannung, KÃ¶rper & Geist - Fitness, Meditation Details hier Inhalt: Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Die CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird. Systematik: Vck 1 Umfang: 80 Seiten : Ill. + 1 CD Standort: Vck 1 MER ISBN: 978-3-8338-4625-0	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Home, Kristie Dahlia	The body shop Wellness-Yoga für Körper und Geist Dorling Kindersley, München [u.a.] (2007) Standort: Vck 1 WEL Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - Medizin & Gesundheit Details hier Inhalt: Übungen für Einsteiger (Asanas und Pranayamas) aus dem Hatha-Yoga, die alleine oder mit Partner ausgewählt und probiert werden können. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck 1 Umfang: 110 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 WEL ISBN: 978-3-8310-1121-6	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Yoga mehr Energie und Ruhe Gräfe und Unzer, München (2002) Standort: Vck 1 TRÖ Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - Fitness Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Standort: Vck 1 TRÖ ISBN: 978-3-7742-4787-1	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Yoga - Made simple Fitter und gesünder mit Yoga IMC Vision, Banbury (2020) Standort: Vck 1 YOG Schlagworte: Yoga Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: Spieldauer: ca. 87 Min. Standort: Vck 1 YOG EAN: 4250148719074	Vck 1 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grein-de Lima, Christine	Yoga auf dem Stuhl für Senioren [so macht Yoga auch im Alter Spaß] SingLiesel, Karlsruhe (2022) Standort: Vck GRE Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - Generation plus, Senioren, Yoga Details hier Inhalt: Ein Buch für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder höheren Alter. Systematik: Vck 1 Umfang: 135 Seiten : Illustrationen Standort: Vck GRE ISBN: 978-3-948106-10-2	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Waesse, Harry	Yoga für Anfänger zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Vck 1 WAE Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - Fitness Details hier Systematik: Vck 1 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 WAE ISBN: 978-3-7742-1461-3	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Khalsa, Shakta Kaur	Yoga für Frauen Dorling Kindersley, München (2003) Standort: Vck 1 KHA Schlagworte: Frau, KÃ¶rper & Geist - Fitness, Yoga, Ãœbungssammlung Details hier Inhalt: Mischung aus Hatha- und Kundalini-Yoga mit Asanas, Atemtechniken und Meditationsübungen. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Vck 1 Umfang: 224 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vck 1 KHA ISBN: 978-3-8310-0435-5	Vck 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
D'Adamo, Peter J.; Whitney, Catheri	4 ( Vier )Blutgruppen - Das Kochbuch für ein gesundes Leben Piper, München [u.a.] (2000) Standort: Vcl 1 DAD Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - Medizin & Gesundheit Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Vcl 1 Umfang: 349 S. Standort: Vcl 1 DAD ISBN: 978-3-492-04157-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Oberbeil, Klaus	Fit durch Vitamine mit den Biostoffen zu Gesundheit und Vitalität Südwest-Verl., München (2000) Standort: Vcl 1 OBE Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 240 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 1 OBE ISBN: 978-3-517-07824-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Verma, Vinod	Gesund durch Ayurveda Die Basics des indischen Heilwissens für ein langes Leben Knaur, München (2018) Standort: Vcl 1 VER Schlagworte: Ayurveda, ErnÃ¤hrung, KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 207 S. Standort: Vcl 1 VER ISBN: 978-3-426-65821-5	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Daniels, Sabrina Sue	Hafer - das Koch- und Backbuch süß und herzhaft genießen mit Porridge, Kuchen, Bowls, Brot und mehr Riva Verlag, München (2022) Standort: Vcl 1 DAN Schlagworte: Backen, Freizeit & Hobby - Essen & Trinken, Gesundheit, Hafer, Kochen, Rezeptsammlung Details hier Inhalt: Hafer ist ein wahres Superfood und dazu noch regional! Er ist ein natürlicher Cholesterinsenker, reguliert den Blutdruck und den Insulinspiegel und ist gut für das Immunsystem – er enthält viele Ballaststoffe und ist perfekt für eine gesunde Ernährung. Darüber hinaus sind Haferflocken, Haferkleie, Hafermehl, Haferschrot und Hafermilch einfach lecker und eignen sich wunderbar für viele unkomplizierte Rezeptideen, die man selber machen kann: Overnight Oats für das Frühstück, vegetarische Burger und Pizza zum Mittagessen, einfache Riegel für zwischendurch, crunchy Kekse zum Kaffee und ein schneller Salat für das Abendessen. Auch Waffeln, Pancakes, Smoothies als Dessert und viele weitere Rezepte finden sich hier. Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 Seiten Standort: Vcl 1 DAN ISBN: 978-3-7423-2248-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2019) Standort: Vcl 1 FLE Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, KÃ¶rper & Geist - Medizin & Gesundheit Details hier Inhalt: Gesund durch Fett!Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht.Dr. Anne Fleck, Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, Pionierin auf dem Gebiet der Ganzheitsmedizin, läuft Sturm gegen veraltetes Wissen und liefert eine leidenschaftliche, wissenschaftlich fundierte Lösung, mit der Sie Ihre Gesundheit revolutionieren können. Denn Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten - u.a. Herz-Kreislauf-Krankheit, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs - vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können. Systematik: Vcl 1 Umfang: 431 S. Standort: Vcl 1 FLE ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Ratgeber Gesund leben Detox Entgiften für ein optimales Körpergefühl : mit leckeren Rezepten für mehr Vitalität und neue Energie Lingen, Köln (2018) Standort: Vcl 1 DET Schlagworte: EntsÃ¤uerung, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Heilfasten, KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl 1 DET ISBN: 978-3-943390-41-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauer, Natalie J.	Ratgeber Gesund leben Säuren & Basen Wohlbefinden durch Stoffwechselharmonie : mit Tipps für die Basenküche und zur Entspannung Lingen, Köln (2018) Standort: Vcl 1 SÄU Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Fasten, KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung, Stoffwechsel Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 Seiten : zahlreiche Illustrationen Standort: Vcl 1 SÄU	Vcl 1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ursell, Amanda	Vitamine und Mineralstoffe wo sie vorkommen und wie sie wirken Dorling Kindersley, München (2001) Standort: Vcl 1 URS Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung, Mineralstoff, Ratgeber, Vitamin Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Vcl 1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl 1 URS ISBN: 978-3-8310-0187-3	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gameau, Damon	Voll verzuckert That sugar film Universum Film, München (2016) Standort: Vcl 1 VOL Schlagworte: DVD - grÃ¼n Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: Spieldauer: ca. 98 Min. Standort: Vcl 1 VOL	Vcl 1	DVD	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Davis, William	Weizenwampe Warum Weizen dick und krank macht Goldmann Verl., München (2013) Standort: Vcl 1 DAV Schlagworte: KÃ¶rper & Geist - ErnÃ¤hrung, Nahrungsmittelallergien Details hier Systematik: Vcl 1 Umfang: 399 S. Standort: Vcl 1 DAV ISBN: 978-3-442-17358-7	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Laue, Birgit	Alles, was man wissen muss Schwangerschaft und Geburt Das Wichtigste rund um Gesundheit, Entwicklung und Vorsorge Gräfe und Unzer, München (2012) Standort: Vcm 1 LAU Schlagworte: Geburt, Schwangerschaft Details hier Systematik: Vcm 1 Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 LAU ISBN: 978-3-8338-1987-2	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richter, Robert; Schäfer, Eberhard	Das Papa-Handbuch Alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcm 1 RIC Schlagworte: Geburt, Ratgeber, Schwangerschaft, Vater Details hier Systematik: Vcm 1 Umfang: 176 S. : Ill. Standort: Vcm 1 RIC ISBN: 978-3-8338-3129-4	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jonas, Rainer	Der wunderbare Weg ins Leben Die Chronik der 38-Wochen-Reise in dieWelt Südwest-Verl., München (2000) Standort: Vcm 1 JON Details hier Systematik: Vcm 1 Umfang: 111 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 JON ISBN: 978-3-517-06024-8	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mongan, Marie F.	HypnoBirthing der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt Mankau, Murnau a. Staffelsee (2018) Standort: Vcm 1 MON Schlagworte: Autogenes Training, Geburt, Hypnose Details hier Inhalt: Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen? Stimmen eigentlich die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Systematik: Vcm 1 Umfang: 317 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD Standort: Vcm 1 MON ISBN: 978-3-938396-20-9	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Erens, Oliver	Zaubertricks für Dummies Wiley Verl., Weinheim (2016) Standort: Ycm 1 ERE Schlagworte: Freizeit & Hobby - Spiele & Feste, Zaubern Details hier Inhalt: »Magie, tu´ was Du willst«, die Zauberei kann einen schon in den Wahnsinn treiben. Dabei sind viele Kunststücke verblüffend einfach. Dr. Oliver Erens stellt Ihnen in »Zaubertricks für Dummies« einfache und etwas anspruchvollere Tricks vor und zeigt, wie Sie allein durch das richtige Auftreten ungewohnte Effekte erzielen können. Dabei kommen Karten, Münzen, Seile, Orangen (ja Orangen sind besonders wichtig!) und vieles mehr zum Einsatz. So können Sie auf die Frage, ob die Magie Sie glücklich machte, wie Schmendrick antworten: »Naja, die Menschen wissen nicht immer, wenn sie glücklich sind ... aber ich ... ich glaub´ schon ...« Systematik: Ycm 1 Umfang: 320 Seiten Standort: Ycm 1 ERE ISBN: 978-3-527-70879-6	Ycm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Carlstedt, Jonathan	Die große Schachschule vom Anfänger zumTurnierspieler ; Gewinnen lernen in 10 Lektionen Humboldt, Hannover (2012) Standort: Yco 1 CAR Schlagworte: Freizeit & Hobby - Sport Details hier Systematik: Yco 1 Umfang: 271 S. . Ill. Standort: Yco 1 CAR ISBN: 978-3-86910-197-2	Yco 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wollenschläger, W.	Falken TaschenBuch Einführung in das Schachspiel (Band 60356) Falken, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: Yco 1 WOL Schlagworte: Freizeit & Hobby - Sport Details hier Systematik: Yco 1 Umfang: 111 S. : graph. Darst. Standort: Yco 1 WOL ISBN: 978-3-635-60356-3	Yco 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Einacker, Silke	Goldene Regeln im Schach mit Taktik und Strategie erfolgreich Schach spielen Humboldt, Hannover (2022) Standort: Yco 1 EIN Schlagworte: Freizeit & Hobby - Sport, Ratgeber, Schach Details hier Inhalt: Schach liegt nicht nur aktuell im Trend, sondern ist seit jeher beliebt, denn es schult die Konzentration und das strategische Denken. In ihrem Ratgeber stellt die erfahrene Schachtrainerin Silke Einacker die goldenen Regeln von Eröffnung, Mittel- und Endspiel vor. Dieser Schachratgeber bringt auf den Punkt, wie das eigene Spiel schnell besser wird: Wie entwickle ich meine Figuren, wie reagiere ich auf Drohungen meines Gegners und durchkreuze seine Pläne? Die Autorin erklärt taktische Tricks für alle wichtigen Spielsituationen. Dank QR-Codes können die Leserinnen und Leser zahlreiche Beispiele aus dem Buch direkt auf dem Handy nachspielen! Systematik: Yco 1 Umfang: 236 Seiten : Illustrationen Standort: Yco 1 EIN ISBN: 978-3-8426-6803-4	Yco 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...