Inhalt: Die Berufswelt kennt zwei Arten von Führungskräften: Jene, die ihn bereits erlebt, und jene, die ihn noch vor sich haben ? ihren ersten Rauswurf. Wer die Karriereleiter bisher ungehindert emporkletterte und nun glaubt, dass Erfolg unverwundbar macht, sollte achtsam sein: Er ist so gut wie gefeuert! Es gibt jede Menge Gründe, warum vermeintlich unverzichtbare Manager ohne Vorwarnung vor die Tür gesetzt werden. Die wenigsten haben etwas mit persönlicher Leistung zu tun. Und wenn es soweit ist, sind sie garantiert nicht vorbereitet. Dieses Buch ist die günstigste Risikoversicherung, die Führungskräfte für ihr Berufsleben abschließen können. Wer bereits Erfahrung mit dem Rausfliegen hat, erkennt, dass er sich in guter Gesellschaft befindet, und lernt, warum Rausflieger Durchstarter sind. Blättern Sie hier in unserer interaktiven Leseprobe: Um zur vergrößerten Ansicht zu gelangen, klicken Sie bitte direkt auf das Buch! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7094-0153-8
Inhalt: Exklusive Roman-Ausgabe zum Kino-HighlightTodd Hewitt ist der letzte Junge seiner Heimatstadt. Und diese Stadt ist anders. In ihr gibt es keine Frauen. Nur Männer. Und jedermann hört die Gedanken aller anderen. Rund um die Uhr. Es gibt kein Privatleben. Es gibt keine Geheimnisse. Oder doch? Nur einen Monat vor dem Geburtstag, der auch ihn zum Mann machen wird, stolpert Todd unvermutet über einen Ort, an dem absolute Stille herrscht. Und dort trifft er ein Mädchen. Doch das ist unmöglich. Oder haben ihn alle ein Leben lang belogen? Todd kommt einem ungeheuerlichen Geheimnis auf die Spur. Und nun bleibt ihm nur eines: um sein Leben zu rennen ?Verfilmung durch Lionsgate (»Tribute von Panem«, »Divergent«) mit internationaler Starbesetzung: Daisy Ridley (»Star Wars«), Tom Holland (»Spiderman«), Nick Jonas (»Jumanji«), Mads Mikkelsen (»Hannibal«), David Oyelowo (»Selma«).Die Chaos Walking-Reihe:Chaos Walking ? Die Mission (E-Short, Prequel 1)Chaos Walking ? Der Roman zum Film (Band 1)Chaos Walking ? Es gibt immer eine Wahl (Band 2)Chaos Walking ? Vor dem Fall (E-Short, Prequel 2)Chaos Walking ? Die Zukunft der Welt (Band 3) Chaos Walking ? Die letzte Grenze (E-Short, Sequel 3) Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-641-24294-7
Inhalt: Das atemberaubende Finale des internationalen Fantasy-BestsellersTodd und Viola sind voller Hoffnung, als ein Schiff mit neuen Siedlern ankommt, zumal sie den tyrannischen Major Prentiss außer Gefecht setzen konnten. Doch ausgerechnet jetzt erheben sich die vom Major unterjochten Ureinwohner, und als diese Schlacht beginnt, weiß Todd sich keinen anderen Rat, als die Hilfe des grausamen Führers zu erbitten. Und plötzlich bestimmt wieder die Machtgier von wenigen das Schicksal aller anderen. In dieser Situation ist jede Entscheidung eine über Leben und Tod: dem Tyrannen folgen oder den Terroristen, das Leben eines geliebten Menschen retten oder die von tausenden Fremden, an Erlösung glauben oder dass alles verloren ist? Todd und Viola müssen alle Gewissheiten infrage stellen, während sie sich dem Schrecken dieses letzten, alles entscheidenden Krieges stellen ...Tiefgründig, herzzerreißend und unfasslich schön geschrieben, schlägt einen diese Trilogie des preisgekrönten Bestsellerautors in ihren Bann!Die »Chaos Walking«-Reihe:Chaos Walking ? Die Mission (E-Short, Prequel 1)Chaos Walking ? Der Roman zum Film (Band 1)Chaos Walking ? Es gibt immer eine Wahl (Band 2)Chaos Walking ? Vor dem Fall (E-Short, Prequel 2)Chaos Walking ? Die Zukunft der Welt (Band 3)Chaos Walking ? Die letzte Grenze (E-Short, Sequel 3) Umfang: 608 S. ISBN: 978-3-641-19053-8
Inhalt: Der internationale Fantasy-Bestseller des preisgekrönten AutorsTodd und Viola haben endlich das Ziel ihrer Flucht erreicht. Doch in der vermeintlich sicheren Stadt erwartet sie niemand anders als ihr Verfolger Major Prentiss. Unter seinem Kommando wandelt sich die zuvor so friedliche Gemeinschaft zu genau dem, wovor die beiden geflohen sind. Viola gerät dabei unter den Einfluss einer sektenartigen Gemeinschaft und Todd wird gezwungen, sich dem Regime von Prentiss zu unterwerfen. Ein ums andere Mal fordert dieser von ihm Dinge, die allem widersprechen, woran Todd glaubt. Und auch Viola muss immer wieder gegen ihr Gewissen handeln. Hin- und hergerissen zwischen Zweifeln und Kompromissen, Verdächtigungen und Verrat, wird die Freundschaft der beiden auf ihre härteste Probe gestellt ?Eine tiefgründige, herzzerreißende und unfasslich schön geschriebene Fantasy, deren schlagendes Herz die innige Freundschaft ihrer beiden Helden ist.Die Chaos Walking-Reihe:Chaos Walking ? Die Mission (Prequel, nur als E-Book verfügbar)Chaos Walking ? Der Roman zum Film (Band 1)Chaos Walking ? Vor dem Fall (Prequel, nur als E-Book verfügbar)Chaos Walking ? Es gibt immer eine Wahl (Band 2) Umfang: 592 S. ISBN: 978-3-641-19052-1
Inhalt: Parallel zum Erscheinen des Serienfinales ? die kostenlose FortsetzungsgeschichteEine Erkundungsexpedition der Siedler wagt sich bis an die eisigen Grenzen ihrer neuen Welt. Dort begegnen sie einem schrecklichen, gigantischem Wesen. Als die Crew sich dem Monster entgegenstellt, erfahren sie etwas bis dahin Ungeahntes über Todds und Violas Welt.Eine »Chaos Walking«-Short Story ? direkt nach Band 3 lesen!Die »Chaos Walking«-Reihe:Chaos Walking ? Die Mission (Prequel 1)Chaos Walking ? Der Roman zum Film (Band 1)Chaos Walking ? Es gibt immer eine Wahl (Band 2)Chaos Walking ? Vor dem Fall (Prequel 2)Chaos Walking ? Die Zukunft der Welt (Band 3)Chaos Walking ? Die letzte Grenze (Sequel 3) Umfang: 30 S. ISBN: 978-3-641-24364-7
Inhalt: Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Belastbarkeit und Regeneration. Dieses E-Book stellt daher neue Ergebnisse in der Ernährungs- und Flüssigkeitsaufnahme vor. Dabei werden auch besondere Bedingungen, wie das Training bei Hitze, Kälte und in der Höhe, berücksichtigt. Konkrete Hinweise zu erlaubten Wirkstoffen, die die Leistungsfähigkeit steigern oder die Regeneration beschleunigen, werden ebenfalls angeboten. Da es für die Ernährung Sporttreibender keine Patentrezepte gibt, finden sich hier nicht die üblichen Ernährungsrezepte, sondern gesicherte Erkenntnisse aus der Ernährungsphysiologie, die helfen sollen, individuelle Pläne selbst zu gestalten. Umfang: 320 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2563-2
Inhalt: »Machen Sie mal!«Da hat man einmal einen Verbesserungsvorschlag gemacht, schon hat man ein ganzes Projekt am Hacken! So oder so ähnlich kommen viele Mitarbeiter unverhofft zu Zusatzaufgaben. Sind sie dafür ausgebildet? Nein. Helfen ihnen Projektmanagement-Standardwerke weiter? Auch nein - sie wollen ja nicht gleich einen Flughafen oder ein Kraftwerk bauen! Was Leiter kleiner und mittlerer Projekte benötigen, ist "Abenteuer Projekte". Das PMSeminar in Buchform mit zahlreichen Beispielen, Checklisten, Tipps und Tools sowie vollständiger Dokumentation der Projektbeispiele zum Download. Das Standardwerk für alle Projektleiter, die eigentlich einen ganz anderen Beruf haben. Umfang: 289 S. ISBN: 978-3-593-42730-0
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden Mankau Verlag (2018)
Inhalt: Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen.Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben.Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor: - Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem- Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co.- Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-437-3
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-589-9
Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre Ganzheitliche Hilfe bei Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung & Co. Mankau Verlag (2021)
Inhalt: Für ein gutes Leben in "Meno-Balance"Wahrscheinlich befinden auch Sie sich gerade an einem Wendepunkt. Irgendwo in der Lebensmitte, in der Wandlungsphase vom jungen Mädchen zur weisen Frau. In dieser Zeit des Wechsels kommt es häufig zu Turbulenzen: Die Hormone sind aus der Balance geraten, und das spürt man - körperlich und seelisch. Leider gibt es kein Patentrezept gegen die vielfältigen Wechseljahressymptome, aber einen guten Fahrplan gibt es allemal! Und der lautet: Gehen Sie Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst auf ganzheitlichem Weg durch die Wechseljahre!Lesen Sie in diesem Ratgeber Wesentliches über die Wechseljahre, über die Funktionsweise des Hormonsystems und über die Schaltstellen, an denen Sie selbst positive Signale für mehr hormonelle Harmonie setzen können. Erfahren Sie alles Wichtige über:- Hormonfreunde und Hormonfeinde: was Ihnen jetzt guttut und was Sie meiden sollten- Pflanzenheilkunde und Mikronährstoffe: sanfte Hilfe bei Beschwerden- Bioidentische Hormone und Brustkrebsprophylaxe: warum der natürliche Weg der bessere ist- Superfoods, Yoga und Stressabbau: für einen entspannten und kraftvollen AlltagFür mehr hormonelle Balance und Lebensfreude an jedem einzelnen Tag! Umfang: 191 S. ISBN: 978-3-86374-588-2
Inhalt: Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhaupt erst in Gang gebracht oder reguliert. Wir benötigen es, um u. a. Haut und Schleimhäute sowie das Sehvermögen gesund zu erhalten. Bei Krankheit unterstützt das Spurenelement den Heilungsprozess, indem es positiv auf die Zellteilung und das Immunsystem einwirkt. Als Radikalenfänger hindert Zink aggressive chemische Verbindungen daran, Körperzellen zu schädigen. Weil Zink von unserem Organismus nicht gespeichert werden kann, ist eine regelmäßige Zufuhr besonders wichtig. Durch veränderte Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, aber auch durch die moderne Nahrungsmittelproduktion kann mit der Zeit eine Unterversorgung auftreten. Besonders bei Stressbelastung oder Depressionen sollte man auf einen ausgeglichenen Zink-Status achten, da Zink auch bei der Ausschüttung von Glückshormonen eine bedeutende Rolle spielt. Der Kompakt-Ratgeber erklärt übersichtlich und leicht verständlich:- wie das lebenswichtige Element in unseren Organismus gelangt und welche Funktionen es dort ausübt- wie es zu Mangelerscheinungen kommt und welche Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden haben- wie eine optimale Versorgung mit Zink sichergestellt ist und das Immunsystem durch ausgewogene Ernährung gestärkt wird Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-319-2
Inhalt: Revolutionieren wir die Welt der Liebe!»Ein mutiges, kluges Buch über Formen intimen Zusammenlebens, über Nähe, Liebe, Sexualität ? und das Ende der Romantiknorm. Ein Nachdenken, das neue Perspektiven öffnet!« Gert Scobel»Dieses Buch öffnet Scheuklappen auf höchst interessante Weise! So entstehen neue Räume im Kopf. Als Paartherapeutin weiß ich, wie wichtig das ist.« Ann-Marlene HenningUnsere Beziehungen funktionieren häufig nicht mehr: Die Zahl der Single-Haushalte steigt, die Kleinfamilie zerfällt und während uns Hollywood den Glanz der ganz großen Liebe ins Wohnzimmer strahlt, suchen wir mit Dating-Apps, polyamoren oder offenen Beziehungen den neuen Goldstandard für Nähe und Verbindlichkeit. Doch liegt darin wirklich die Erfüllung unserer intimsten Sehnsüchte? Steckt dahinter nicht ein Prinzip, das sich in Zeiten des ökonomisierten Dating-Marktes selbst überholt hat?Soziologin Andrea Newerla blickt hinter die Glücksversprechen unserer Zeit, zeigt, was wir eigentlich suchen und warum unsere Beziehungskonzepte nicht wirklich so alternativlos sind, wie sie uns immer scheinen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-30035-7
Inhalt: "Folge deiner Leidenschaft, dann erntest du das große Geld", das klingt nach einem tollen Rat. Aber für die meisten führt es nur zu beruflichen Fehlstarts und ständigem Job-Hopping. Denn Leidenschaft allein reicht nicht, um in einem Job glücklich zu werden. Cal Newport zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele und mit vielen praktischen Hinweisen den verblüffend einfachen Ausweg: Wer Zeit und Mühe darauf verwendet, in dem, was er tut, immer besser zu werden, der wird mit zunehmender Meisterschaft immer mehr Gefallen an seiner Tätigkeit finden. Das ist der beste Baustein für Zufriedenheit im Job und eine große Karriere. Umfang: 245 S. ISBN: 978-3-593-42078-3
Inhalt: Ein Karriereberater der Harvard University enthüllt die geheimen Regeln, die Berufsanfänger unbedingt beachten sollten.Ob Berufseinsteiger oder Jobhopper ? eine neue Arbeit birgt immer Herausforderungen. Doch niemand sagt einem im Vorfeld, wie man den ersten Arbeitstag bewältigt, wie die Kollegen reagieren oder wie man im neuen Job besteht oder befördert wird. Es gibt jedoch bestimmte Vorgehensweisen, die Manager erwarten, aber nicht explizit erklären und Insider anwenden, aber nicht weitergeben. Bis jetzt.In diesem praktischen Leitfaden erläutert der Harvard-Karriereberater Gorick Ng die unausgesprochenen Regeln der Arbeit und entmystifiziert in über 500 Interviews mit Fachleuten aus verschiedenen Branchen die größten Fehler, die Menschen beim Antreten eines neuen Jobs machen können. Ein Buch mit vielen Checklisten, praktischen Gesprächsleitfäden und konkreten Strategien, um die Weichen für eine erfüllende Karriere zu stellen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-96267-388-8
Inhalt: Keine Kerbe in seinem Surfboard Taylor Simmons ist geliefert. Erst wird sie von ihrer Traum-Uni nur auf die Warteliste gesetzt ? und dann wacht sie nach einer durchzechten Party-Nacht ausgerechnet neben Bad Boy Evan McKinnley auf. Als Taylors vermeintlicher Ausrutscher zum Thema Nummer Eins an ihrer Schule wird, sieht sie nur einen Ausweg: Evan muss sich als ihr Freund ausgeben. Denn tausendmal lieber hat sie den wilden Surfer gebändigt, als nur eine weitere Kerbe in seinem Surfboard zu sein ... Umfang: 350 S. ISBN: 978-3-641-20060-2
Inhalt: Wer sein Geld vermehren will, steht vor einem schier undurchdringbaren Dickicht von Finanzprodukten. Und alle behaupten sie, sicher und renditeträchtig zu sein. Matthias Nick nimmt Finanzprodukte aller Kategorien für Sie unter die Lupe, unabhängig und ohne Eigennutz: Welches Produkt leistet was, wie viel und zu welchen Kosten? Wer zahlt wie viel Kapitalertragssteuer und wie kann man dabei sparen? Wo ist mein Geld sicher und was mache ich, wenn meine Bank Insolvenz anmeldet? Immer aktuell: Über QR-Code im Buch Online-Update erhalten! Umfang: 241 S. ISBN: 978-3-593-41802-5
Inhalt: Paris in den 1920er-Jahren: Die einstige Kunststudentin Eileen Gray avanciert zur Interieurkünstlerin, die mit außergewöhnlichem Gespür die Formensprache der Zeit zu interpretieren vermag. Inspiration sind ihr die selbstbewussten Frauen der Left Bank, die literarischen Salons von Natalie Barney und Gertrude Stein, verwegene Nächte an der Seite ihrer Amour fou, der Chansonnière Damia. Als sie dem fünfzehn Jahre jüngeren Jean Badovici begegnet, nimmt das Leben der Visionärin eine jähe Wendung. Rasch erfasst der Architekturkritiker das Talent Eileens. Mit Kalkül lehrt er sie Wissen über neuartige Bewegungen wie dem Bauhaus und De Stijl. Sie verliert ihr Herz an Jean, Widrigkeiten zum Trotz, und errichtet dem Geliebten ab 1926 an der Küste nahe Monaco die Villa E.1027, ein schmaler, langgestreckter Bau zwischen Zitronenbäumen, darunter das azurblaue Meer. Das Gesamtkunstwerk der Autodidaktin erregt Aufsehen. Ihre Kreativität erstaunt noch Le Corbusier, den Meister der Moderne.E.1027 gerät zur Kulisse, wird Schauplatz von Neid und Selbstsucht, von Enttäuschung und Verrat. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-8321-8286-1
Inhalt: Warum werden wir in unserem Leben immer wieder mit denselben Problemen konfrontiert? Schwierigkeiten in Partnerschaft oder Beruf, Ängste und Selbstzweifel oder mangelnde Resilienz ... Die Ursache sind bestimmte Denk- und Verhaltensmuster, die sich im Lauf der Jahre tief in uns verankert haben und von dort ihre negative Wirkung entfalten. Wie wir uns davon befreien können, zeigt Safi Nidiaye: Mithilfe ihrer populären Methode der »Körperzentrierten Herzensarbeit« sowie weiterer einfacher Techniken wird es möglich, durch bewusstes Fühlen die verborgenen Ursachen von problematischen Lebensthemen aufzuspüren, sie in ihre emotionalen und gedanklichen Bestandteile zu zerlegen ? und aufzulösen! Das praktische Handbuch, um endlich loszulassen, was uns belastet. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-28678-1
Inhalt: Scham verstehen und sich von ihr befreienScham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-22560-5
Inhalt: Auch wenn die Welt scheiße ist, musst du es nicht sein!Der Ratgeber, der mit Humor dabei hilft, nicht zum Arschloch zu werdenOft genug ärgern wie uns über Arschlöcher im Alltag: Ob in der Politik, im öffentlichen Nahverkehr oder im Büro, sie lauern überall. Dabei fällt uns häufig gar nicht auf, wie schnell auch wir selbst zum Arschloch werden, ohne das zu wollen. Denn wie wir uns selbst wahrnehmen, hat meist wenig bis gar nichts damit zu tun, wie wir auf andere wirken. Dabei können wir schon mit kleinen Tricks ganz leicht auf die Arschlochbremse treten.- Welche "Arschlochfaktoren" dafür verantwortlich sind, wenn es kracht.- Wo "Arschlochfallen" lauern und wie wir sie umgehen.- Wie wir gezielt auf die "Arschlochbremse" treten.- Woran wir festhalten können, um nicht zum Arschloch zu werden.Witzig, anschaulich und alltagsnah zeigt Anja Niekerken in "Die Kunst, kein Arschloch zu sein", wie wir es auch in stressigen Zeiten, nervigen Situationen oder einfach beschissenen Umständen schaffen, die zu bleiben, die wir sein wollen. Ein Muss für alle, die nicht ungewollt zum Arschloch werden wollen.alle, die nicht ungewollt zum Arschloch werden wollen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-426-45816-7
Inhalt: **Alles grau, außer dir**Gelb steht für Optimismus, Blau für innere Ruhe, Grün für Hoffnung ? Effi wählt ihre Kleidungsfarben nach ihrer Stimmung. Doch seit sie von ihrem Musikerfreund verlassen wurde, trägt die sonst so lebensfrohe Studentin nur noch Grau. Bis sie in einer Bar ausgerechnet ihrem frischgebackenen Ex über den Weg läuft und um ihn eifersüchtig zu machen, kurzerhand den heißesten Typen im Raum küsst. Fin heißt der geheimnisvolle Fremde, der nicht nur erstaunlich gut küssen kann, sondern auch für eine regelrechte Explosion an Rottönen in ihrem Kopf sorgt. Je näher Effi ihm aber kommt, desto mehr spürt sie, dass sie all ihre Farben brauchen wird, um die Dunkelheit seines Herzens zu durchbrechen.Textauszug:Ich wusste genau, warum ich diese Art von Mann normalerweise mied. Allein die Anwesenheit eines so selbstbewusst wirkenden, attraktiven Typen reichte aus, damit ich mich klein, erbärmlich und nicht genug fühlte. Nicht schön genug, nicht schlank genug, nicht witzig genug, nicht klug genug ? Die Liste war lang und spulte sich unaufhörlich in meinem Kopf ab, während ich in seine Augen sah. Auch in dem schwachen rotstichigen Licht konnte ich erkennen, dass sie stechend blau waren.Ich schluckte und musste mich zwingen, die nächsten Worte über meine Zungenspitze zu stoßen. »Wäre es für dich in Ordnung, wenn ich dich kurz küssen würde?«Seine Augenbrauen wanderten hinauf. »Wie bitte?«Sogar seine Stimme war attraktiv. Tief und warm, mit einem sanften Basston, der darin mitschwang.Ich räusperte mich, um mein Krächzen ein wenig hübscher klingen zu lassen. »Darf ich dich küssen? Nur kurz und völlig ohne weiterführende Hintergedanken, versprochen. Ich bräuchte nur ganz dringend jemanden, der mich für ungefähr fünf Sekunden küsst. Bitte. Wäre das in Ordnung?«Er sah mir nur ernst in die Augen und legte den Kopf ein wenig schief. »Nur zu.«//Der Liebesroman »Color my Love« ist ein in sich abgeschlossener Einzelband.// Umfang: 419 S. ISBN: 978-3-646-60726-0
Inhalt: Wir leben in einer Welt, in der wir uns gut orientieren können. Doch wenn es um tiefere Fragen des Lebens geht, sind wir oft ratlos. Prof. Markolf Niemz, Physiker und Bestsellerautor, zeigt mit seiner klaren Sprache, woran es liegt. Wir arrangieren uns mit zahlreichen Illusionen, weil sie so hartnäckig sind: die Illusion vom materiellen Glück, von der individuellen Freiheit und von einem personalen Ich. Was im Alltag taugt, erweist sich aber als Ballast, wenn wir über Gerechtigkeit nachdenken, über den Sinn von Leben und Tod oder gar über einen allmächtigen Gott. Markolf Niemz lädt uns ein, die Illusionen zu verlieren, um alles zu gewinnen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-451-80319-2
Inhalt: Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter immer ähnlicher sehen? Kurzweilig und anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Praxis schildert Max Nieuwdorp, wie unsere Hormone in allen Lebensphasen, vom Augenblick unserer Empfängnis bis zu unserem letzten Atemzug, eine entscheidende Rolle spielen. Zwischen Minipubertät, Schwangerschaft und Meno- bzw. Penopause beleuchtet er hochaktuelle Aspekte wie den Einfluss von Umweltfaktoren und Lebenswandel, wirft einen medizinischen Blick auch auf Transsexualität und erklärt, wie jeder von uns seinem Hormonhaushalt Gutes tun kann. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-455-01645-1
Inhalt: Genug gestresst! Kennen Sie das Gefühl - Mir ist alles zu viel - ? Wenn wir zu viel Druck, zu viel Hektik verspüren, geraten wir in Stress, und der kann krank machen. Dagegen können Sie etwas tun: Entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Anti-Stress-Konzept:- Was sind meine persönlichen Stressauslöser?- Welche Teile meiner Persönlichkeit verstärken Stress und was kann ich dagegen tun?- Wie kann ich entschleunigen, Probleme anpacken, Zeit gewinnen und neue Ziele formulieren?Fragebögen und Selbstchecks helfen Ihnen, Ihre Stärken (wieder) zu entdecken. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86851-955-6
Inhalt: ++++ Der Literaturspiegel-Bestseller ++++ Unser Mund ist nicht bloß zum Lächeln da, unsere Zähne können mehr als Kauen und unsere Zunge leistet mehr als nur zu schmecken und zu schlucken. Die Mundhöhle ist ein empfindliches Ökosystem und das Tor zu unserem Körper. Durch den Mund ernähren wir uns, durch ihn sprechen wir mit anderen ? und er ist zentral für die Gesundheit des gesamten Körpers. Ist der Mund nicht gesund, entstehen Krankheiten: Von Gereiztheit, Müdigkeit und Übergewicht über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Schlaganfall, Alzheimer und Krebs ? im Mund nimmt alles seinen Anfang. Dr. Dominik Nischwitz, Vorreiter der biologischen Zahnmedizin, erklärt mithilfe der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse alles, was wir noch nicht über unsere Zähne wussten, und wie man über einen gesunden Mundraum zu einem gesunden Körper gelangt. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-23225-2
Inhalt: Welcher Name ist der richtige für unser Kind? Der Kompass "Vornamen" hilft Ihnen bei dieser Frage weiter, indem er inspiriert und informiert. Er bietet über 5.000 Mädchen- und Jungennamen, jeweils von A bis Z, mit Angaben zu Herkunft und Bedeutung, Namenstag und Kurz- und Koseformen. Traditionelle, deutsche Namen finden sich darin ebenso wie klangvolle, internationale Namen, in einer guten Mischung aus gebräuchlichen und ausgefallenen Namen. Das Buch lädt mit seiner liebevollen Aufmachung zum Stöbern ein und bietet zusätzliche interessante und hilfreiche Hinweise zur Namensgebung. Mit Hitlisten der beliebtesten Namen verschiedener Länder. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-8338-8697-3
Inhalt: Inhalte: Warum sparen und gut leben kein Widerspruch sein muss. Wie Sie Sparpotenziale nutzen können, an die nicht jeder gleich denkt. Wo Sie einsparen können, um es an anderer Stelle ausgeben zu können. Mit Mustern und Beispielen. Umfang: 193 S. ISBN: 978-3-648-01416-5
Inhalt: Ideen auf Knopfdruck erzeugen? Ganz so einfach ist es nicht, aber kreative Gedanken und innovative Problemlösungen lassen sich gezielt erarbeiten. Kreativitätsprofis gehen dabei systematisch vor und kombinieren unterschiedliche Techniken miteinander.Inhalte:- Kreativität für jedermann: Wie läuft der kreative Prozess ab?- Die besten Kreativitätstechniken und ihre Anwendung: von Brainstorming bis Synektik- Extra: So wird Kreativität ein Teil Ihrer Unternehmenskultur Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-648-14022-2
Inhalt: **Finde dich selbst**Ruhig, friedlich und idyllisch ? so stellt sich Eliza ihr neues Leben in Irland vor. Doch als sie bereits am ersten Tag auf den arroganten Cafébesitzer Daragh trifft, fühlt sie sich schlagartig an ihre traumatische Vergangenheit erinnert, vor der sie eigentlich fliehen wollte. Und dennoch übt der mürrische Ire mit seinem Dreitagebart und den strahlend blauen Augen einen unglaublichen Sog auf sie aus, der sie unweigerlich zueinander führt. Fest entschlossen, nach vorn zu schauen, setzt Eliza alles daran, ihre inneren Dämonen zu bekämpfen, und findet ausgerechnet in Daragh die Person, die sie mehr zu verstehen scheint als jede andere ?Verliebe dich in die raue, ursprüngliche Schönheit Irlands ? und in einen Mann, der das Licht in deinem Inneren niemals aufgibt!Textauszug: »Das ist es«, flüsterte ich und meine Seele kam endlich zur Ruhe. Kühler Wind durchstreifte mein Haar, das Rauschen der Wellen erfüllte die Luft und vor mir zu sehen, wie sie am Strand brachen, entlockte mir ein glückliches Seufzen. Umgeben von felsigen Klippen, grünen Feldern und einer kleinen Burgruine hinter mir, fühlte ich mich zum ersten Mal wie zu Hause. Endlich war ich angekommen. Nicht weit entfernt blökte ein Schaf und die Möwen zogen am Himmel Kreise. Das schwere Gewicht der Ängste fiel von meinen Schultern und mein Herz war auf einmal frei.»Genau das ist es. Das ist der Ort, an den ich gehöre.«//»Crashing Waves. Irische Gezeiten« ist ein in sich abgeschlossener Einzelband.// Umfang: 324 S. ISBN: 978-3-646-60985-1
Inhalt: Ein Mutmach-Buch für Trennungseltern von einer erfahrenen Familienpsychologin. Kompetenter Rat, verständnisvoll und persönlich im Ton.Wie können Eltern und Kinder gestärkt aus einer Trennung hervorgehen? Wie gelingt es, gemeinsam die richtigen Weichen für die ganze Familie zu stellen, wenn man noch mit den eigenen verletzten Gefühlen zu kämpfen hat?Die erfahrene Familienpsychologin Marianne Nolde hat mit vielen Trennungsfamilien gearbeitet und selbst eine Scheidung erlebt. Sie weiß, worauf es ankommt, damit Eltern und Kinder diese einschneidende Zeit gut verkraften.So zeigt sie Wege auf, wie man einfühlsam mit den Reaktionen des Kindes auf die Trennung umgeht und einen fairen Umgang mit dem Ex-Partner findet. Sie gibt praktische Tipps, wie Trennungseltern weiterhin gut miteinander kommunizieren, wie man aus der Opfer-Falle herausfindet und wie man trotz Trennung als Eltern ein Team bleibt.Dieses Buch bietet umfassenden und kompetenten Rat, wie Scheidungseltern für sich selbst und für ihr Kind den bestmöglichen Weg für die Zukunft finden. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-426-45798-6
Inhalt: Die ganze Palette der Ingrid Noll in Kurzgeschichten: ihr krimineller Witz, ihre warmherzige Lebenserfahrung, ihre Beobachtungsgabe. In diesem Buch kommt ein Weiteres hinzu: Autobiographisches. Ein Brief an ihre verstorbene Mutter, die Rolle ihres Vaters. Ihre Kindheit in China. Wie sie sich ihre letzten 24 Stunden wünschen würde und was sie am Altwerden nervt. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-257-61005-5
Inhalt: Wer den Mut hat, seiner Leidenschaft zu folgen, wird am Ende auch dafür belohnt.Wie konnte die Band Scorpions um Sänger Klaus Meine zur Rock-Legende werden? Wie wurde aus Kellneranwärter Steffen Henssler einer der besten und bekanntesten Köche Deutschlands? Welche Rolle spielt die Familie im Leben von Weltstar Kim Wilde? Was braucht es, um wie Fecht-Olympiasiegerin Britta Heidemann alles aus sich herauszuholen?Fernsehmoderator Ingo Nommsen hat sich mit seinen prominenten Gästen abseits der Kamera über ihre ganz persönlichen Erfolgsrezepte unterhalten und erzählt hier emotional und mit viel Humor von diesen außergewöhnlichen Begegnungen.Ein inspirierendes Buch voller Lebensträume und Erfolgsgeheimnisse ? und gleichzeitig ein spannender Blick hinter die Kulissen des Showbusiness. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0340-7
Inhalt: Wie wird sie ihn los ? mit meiner Hilfe? Avery hat den perfekten Plan: Um eine hervorragende Ärztin zu werden, will sie im Sommer an einem renommierten Projekt in Costa Rica teilnehmen. Einziges Problem: Ihr fehlt noch das nötige Kleingeld für diesen Trip. Als Averys Erzfeindin Hannah davon Wind bekommt, bietet sie ihr einen Deal an. Avery soll Hannahs Freund Zac dazu bringen, mit Hannah Schluss zu machen ? Belohnung: 500 Dollar! Avery schlägt ein und hat kurz darauf auch schon einen Plan, wie sie die Aufgabe lösen kann. Doch da hat sie die Rechnung ohne Zac gemacht ? Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-641-09217-7
Inhalt: Anfang 2013 hat das fortschrittliche Erwachsenenschutzgesetz das alte Vormundschaftsrecht abgelöst. An die Stelle eines starren Massnahmenkatalogs sind unterschiedliche Beistandschaften getreten, die ganz auf die Bedürfnisse der schutzbedürftigen Menschen zugeschnitten werden können. Was dies konkret in der Praxis bedeutet, zeigt dieser für Laien geschriebene Beobachter-Ratgeber zum neuen Gesetz. Die neuen Regelungen zum Erwachsenenschutz können uns alle als Angehörige oder durch einen eigenen Schicksalsschlag von heute auf morgen betreffen.Im Zentrum des Erwachsenenschutzgesetzes steht das Selbstbestimmungsrecht. Mit dem neuen Vorsorgeauftrag kann heute jede handlungsfähige Person selber bestimmen, wer im Fall ihrer Urteilsunfähigkeit ihr Rechtsvertreter werden soll. Auch die Patientenverfügung wurde neu geregelt.Abgeschafft wurden die bisherigen Vormundschaftsbehörden, in denen oft Laien amteten. Die neuen Kindes- und Erwachsenenschutzbehörden, kurz KESB, setzen sich aus Fachleuten unterschiedlicher Richtungen zusammen. Wofür die Behörden zuständig sind, welche Aufgaben ein Beistand hat und was Sie in Ihrem Vorsorgeauftrag für später festhalten können ? das alles erfahren Sie in diesem Ratgeber, der auch den gesamten neuen Gesetzestext enthält. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-03875-007-9
Inhalt: Natürlich stark mit den Gesundheits-Tipps von Fräulein Grün Heilkräuter als Gesundheitsvorsorge, Wasser und frische Luft als Immunbooster, der Wald als grüner Therapeut: Ein gesunder Lebensstil erfordert keine komplizierten Maßnahmen. Karina Nouman zeigt Ihnen, wie Sie mit Wildkräuter-Rezepten und stärkenden Hausmitteln Ihrem Immunsystem auf die Sprünge helfen. Mit den DIY-Ideen für wohltuende Duftöl- und Räuchermischungen aus diesem Gesundheitsbuch unterstützen Sie Ihr Immunsystem im Kampf gegen Viren und Bakterien! - Von Gänseblümchenbrot bis Zwiebelsäckchen: Gesundes aus Garten, Wald und Wiese - Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit natürlichen Mitteln! - Naturheilverfahren, die schmecken: Was köstliche Kräutertees bewirken - Multifunktional: Die Kraft ätherischer Öle bei innerer und äußerer Anwendung - Gesund durchs Jahr: So schlagen Sie Erkältung, Grippe und Co. ein Schnippchen - Mit einem Vorwort von Dr. Hans Gasperl Fit und vital mit der Kraft der Natur Karina Nouman ist TEH-Praktikerin und Kräutertherapeutin. Seit Jahren bloggt sie als Fräulein Grün über die Schätze, die wir in Wäldern und auf Wiesen finden können. In diesem Buch steht vor allem die heilende und immunstärkende Wirkung unterschiedlichster heimischer Kräuter im Vordergrund. Mit ungewolltem Löwenzahn zaubert die Autorin einen frischen Salat, aus Wurzeln und Blüten der Schlüsselblume bereitet sie einen Hustentee zu und eine Mischung aus Zitronen- und Latschenkiefernöl verringert Keime in der Raumluft. Lassen Sie sich von diesem Gesundheitsratgeber inspirieren: Ein Leben im Einklang mit der Natur tut nicht nur der Seele gut, sondern sorgt auch für einen gesunden Körper! Umfang: 136 S. ISBN: 978-3-7104-5054-9
Inhalt: Manchmal ist das Leben eine Wundertüte Büffeln, Sparen, und dann aufs College ? so lautet Felicitys Plan. So, wie ihre ehrgeizige Mutter es von ihr erwartet, seit Fels Schwester Rose vor Jahren spurlos verschwunden ist. Doch als Felicity auf einem Maskenball den heißen Alec kennenlernt, der sich als Mitglied der legendären Boyband Heartbreakers entpuppt, erscheint vieles in neuem Licht. Auch was damals zwischen ihrer Mutter und Rose wirklich geschah. Zusammen mit Alec begibt sich Felicity auf einen aufregenden Roadtrip, um endlich Rose zu finden. ISBN: 978-3-641-22461-5
Inhalt: Agnieszka liebt das Tal, in dem sie lebt: das beschauliche Dorf und den silbern glänzenden Fluss. Doch jenseits des Flusses liegt der Dunkle Wald, ein Hort böser Macht, der seine Schatten auf das Dorf wirft. Einzig der »Drache«, ein Zauberer, kann diese Macht unter Kontrolle halten. Allerdings fordert er einen hohen Preis für seine Hilfe: Alle zehn Jahre wird ein junges Mädchen ausgewählt, das ihm bis zur nächsten Wahl dienen muss ? ein Schicksal, das beinahe so schrecklich scheint wie dem bösen Wald zum Opfer zu fallen. Der Zeitpunkt der Wahl naht und alle wissen, wen der Drache aussuchen wird: Agnieszkas beste Freundin Kasia, die schön ist, anmutig, tapfer ? alles, was Agnieszka nicht ist. Niemand kann ihre Freundin retten. Doch die Angst um Kasia ist unbegründet. Denn als der Drache kommt, wählt er nicht Kasia, sondern Agnieszka. Umfang: 576 S. ISBN: 978-3-641-17140-7
Inhalt: Organisiert und Spaß dabei!Früher waren kreative Chaoten noch spleenige Außenseiter, heute sind sie in der Arbeitswelt gefragter denn je. Wohin man auch blickt, arbeiten Unternehmen daran, schneller, innovativer oder agiler zu werden. Und genau darin liegt ihr Potenzial! In der Neuauflage dieses Zeitmanagementklassikers stärkt Cordula Nussbaum mit frischen Tipps und Übungen den kreativen Chaoten den Rücken und gibt auch Ordnungsfans Instrumente an die Hand, um sich in modernen Arbeitsumgebungen zurechtzufinden. Wie schnöder "Orgakram" trotzdem Spaß machen kann, lesen Sie hier! Umfang: 292 S. ISBN: 978-3-593-43603-6
Inhalt: An einem bitterkalten Winternachmittag treffen sich Michael und Caitlin auf Coney Island. Beide sind verheiratet, aber nicht miteinander, und seit 25 Jahren schon ist der nostalgische Vergnügungspark einmal im Monat ihr Refugium: Heimliche Stunden der Liebe, nach denen sie sich sehnen, und doch kehren sie danach jedes Mal wieder zu ihren Ehepartnern zurück, denen sie sich verpflichtet fühlen. Aber diesmal, während draußen vor dem verlassenen Hotel ein fürchterlicher Schneesturm tobt, erscheint ihnen ihr Zufluchtsort wie das Ende der Welt. Und in beider Leben sind Veränderungen eingetreten, die womöglich eine endgültige, lang hinausgeschobene Entscheidung verlangen ? Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-23928-2
Inhalt: SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle ObamaEs gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen Hilfsmitteln auch durch die größten Veränderungen im Leben sicher navigieren können. In »Das Licht in uns« geht sie mit ihren Leserinnen und Lesern ins Gespräch und adressiert jene Fragen, mit denen die meisten von uns regelmäßig zu kämpfen haben: Wie gelingen stabile und aufrichtige Beziehungen? Wie können wir auch in Konflikten Kraft und Gemeinsamkeiten finden? Welche Werkzeuge stehen uns zur Verfügung, um Selbstzweifel und Hilflosigkeit auszudrücken? Was können wir tun, wenn auf einmal alles zu viel wird?Mutmachende Geschichten und inspirierende Gedanken zeigen uns, wie Michelle Obama über Veränderung und Herausforderungen denkt und über das, was in unserer Macht liegt. Es ist ihr fester Glaube, dass wir den Reichtum und das Potential unserer Welt zum Leuchten bringen, wenn wir von innen heraus strahlen und anderen Menschen unser Licht schenken. So können wir tiefer liegende Wahrheit erkennen und neue Wege für uns entdecken. In ihrer Rolle als Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin und First Lady teilt sie mit uns die Grund- und Glaubenssätze, die ihr geholfen haben, selbst die schwierigsten Hindernisse im Leben zu überwinden und immer weiter zu wachsen. Sie erläutert wertvolle Praktiken wie Höflichkeit, Mut zur Größe und das Versammeln von Freunden und Mentoren um den eigenen Küchentisch. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, ihrer Aufrichtigkeit und ihrem Mitgefühl erkundet sie Themen wie Herkunft, Geschlecht und Sichtbarkeit und ermutigt ihre Leser*innen, Angst zu bezwingen, Stärke in der Gemeinschaft zu finden und ein mutiges Leben zu führen. »Wenn wir unser inneres Licht entdecken, finden wir auch die Kraft, es zu nutzen«, schreibt Michelle Obama. Eine bereichernde Lektüre mit beeindruckenden Geschichten sowie klugem Rat und Wissen, die wertvolle Gespräche anstoßen wird. »Das Licht in uns« soll alle Leser*innen inspirieren, über ihr Leben zu reflektieren, den Quell ihrer inneren Freude zu finden und sich in diesen stürmischen Zeiten miteinander zu verbinden. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-30451-5
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